Livro O Poder da Ação
Como reprogramar suas crenças limitantes? | Série O Poder da Ação – Ep. 7
É possível que você tenha tido um passado difícil, e isso tenha gerado um aprendizado de comportamentos depressivos, ou seja, circuitos neurais que promovem uma vida triste e sem sentido. A existência da plasticidade neural quer dizer que você não está condenado a ser uma pessoa triste e depressiva pelo resto da vida. É como dizer: "Minha vida tem jeito e posso ser ainda melhor e mais feliz hoje".
